低炭水化物ダイエットは、一応続行中。最初の一週間で、なんとか2キロマイナスになった。てことは、今までどれだけ食べ過ぎだったか、、。まあ、たぶんこの次の週からはこんなに減ってくれないだろうけど、ぼちぼちやっていこうっと。 木曜日の晩ご飯は、ぶ…

いよいよツール・ド・フランスが開幕した。今年のツールには、なんと日本人選手が二人も出場する。別府選手と新城選手、どちらも初出場。今まで日本人でツールに出たのって、今中選手だけだったから、本当に久しぶりだ。今中選手が出場したツール・ド・フラ…

梅雨らしい、曇りや雨ばかりの一週間だった。気温もそれほど高くはなく、冷房の効いた通勤電車に乗ると、なんだか肌寒い！と思うくらい。この季節、冷房の効き過ぎた場所と、外との気温差に、体調を崩しがちだから油断禁物だ。 今日は少しだけ太陽が顔を出し…