あんパンダイエット?


なんか、この前ちらっとテレビで。あんパンダイエットなるものの存在を聞いた。
そんなに詳しく聞かなかったんだけど、どうも三食のうち一食をあんパンにしたらいいというものらしい。
朝ご飯をあんパンにしても、さして意味無いだろうなあ、と思いつつ。
でも、とりあえず、今朝はあんパン。
低インシュリンダイエットの観点からは、あんパンは結構いいそうです。
まあ、晩ご飯とかの食べ過ぎをしてる限り意味無いんだけど、、。