膝がちょっと痛いかも

昨日今日と二日連続スポーツクラブに行ったんだけど、なんかその頃から膝が痛み出して、夜になってもまだなんとなく痛い。
膝が痛いなんて、まじに年寄りみたいだわ、、。
ストレッチでなんとかならないかなあ。痛みはちょっと憂鬱。
風邪は全快?と調子に乗ってうろうろしていたら、夜になって咳が出るし。どうやら花粉症の症状が出てきてるのかな。薬を飲み始めなくては、、。