夏ばて気味

なんかちょっと夏ばて気味。寒いよりは暑い方が得意な私なんだけど、だんだん年とともに適応力が落ちてきてるのかなあ、、なんて思ったりして。ふ〜。
暑いのはいいんだけど、湿度が高いのがこたえるのかも。
それからやっぱり、夜ぐっすり眠れないのが大きいかも。何度も目が覚めたり。
ただ、今晩、すごい雷雨の後ちょっと涼しくなった気がする。
今日はぐっすり眠れるだろうか。