2005-08-11 スポーツクラブ 今日は久しぶりにパワーラッシュという種目に参加してみた。 最後の連続腹筋はこたえる。 明日筋肉痛になりそうだ。 スポーツクラブに行っても全然やせないのはなぜ?? それは、やっぱり摂取カロリーが多いせいなんでしょう、、。反省。