この頃のお気に入り

やや、睡眠リズム障害気味な私。週末に夜更かししすぎると、どうも睡眠の調子が狂って寝付きが悪くなり、寝覚めも悪くなる。そんな私がちょっとお気に入りなのがこれ。このホットアイマスク。じんわり温めて目を休めてくれるアイマスクをすると、寝付きの悪い時もなんだか眠りやすくなる。寝る直前までPCに向かってたりするので、そういう時は目を休めるのにもいいし。私と同じような症状の人は、1度試してみてもいいかも？