土曜日は、いつもの魚屋さんで買ってきた鰺のソテー。オリーブオイルで焼いて、最後にモルトビネガーをたっぷりふりかけた。 それから、ほうぼうのお刺身。 それとサラダ。右上の方に写っている、サラミの横のもの。これは、松屋の地下のシャルキュトリーコ…

ツールは山岳コースに入り、第8ステージはサンチェス、第9ステージはフェドリゴがステージ優勝だった。新城選手、別府選手もどうにか無事にゴールしてるみたいで、良かった。タイムアウトが心配だったけど、大丈夫だったみたい。 いつか生きてるうちに、ツー…

旦那のMac Book Proのバッテリーが、気づいたらまた破裂状態になっていた。確か前にもこんなことが、、と自分のブログを調べてみたら、2007年の9月の日記に同じことを書いていた。「またか、、。」 どうして、バッテリーってこういう破裂状態になっちゃうん…

NHKのハイビジョンで、ミステリーっぽい仕立てになった紀行番組で、パリをバスで巡る番組をやっていた。 パリって確かにバスで巡るといろいろ便利なんだよね〜。景色も楽しめるし。番組でも言ってたけれど、パリのバス路線はとてもたくさんあって、バスで行…

我が家の場所は、高層マンションの22階。眺望が売りのマンションなので、10数階以上には網戸がついてない。まあ高層階なので、虫も来ないだろうという考えで、そういう設計になったんだろうけど、、それが案外虫が入ってくるのだ。 特に、夜、暑いから窓を全…

週末は二日とも、曇り時々晴れという天気だった。スッキリとは晴れない天気だけれど、まあ雨が降るよりはずっといいかな。 土曜日は、自転車で銀座や丸の内近辺をうろうろ。バーゲンをちょっと見て回ったり。 欲しい物もいろいろあるんだけど、家計状況を考…

水曜日は、伊勢丹に寄る用事があったので、帰りにインドカレーのテイクアウトを買ってきた。 インド料理のレストラン & デリ 「シターラ」 青山のシターラというインドカレーのお店のカレールーと、サモサ、シシカバブ。 カレーは、スパイシーチキンと、マト…

ツール・ド・フランス、第5ステージは、ヴォクレールがステージ優勝。2004年の大会で数日間マイヨジョーヌに袖を通し、フランスでの人気の高い選手。でもステージ優勝は意外にも初めてだったんだ。うっすら涙ぐむくらい感動的な勝利だった。チームメイトの新…

低炭水化物ダイエット中なので、麺類も断ってる私。でも、そもそもこのダイエットが、ある日突然思いつきで始めたので、その前には当然のごとく麺類が買い置きしてあったりする。 ダイエットを始める直前に買っちゃった冷やし中華。2食入りなので、とりあえ…

はあ。蒸し暑い。ちょっと前までは、まあ暑いと言っても、東京はそれほどでもないよな〜と思っていた。梅雨で湿度は高いけど、暑いってほどでもないやと思っていた。でも、昨日くらいから、南からの暖かい風が吹いて、湿度も高くて、じめ〜っと蒸し暑い！な…

低炭水化物ダイエット続行中。でも、ご飯大好きな私には、本当、つらいよ〜。まあ今のところある程度成果が出てるので続いてるけど、どこまで頑張れるか。きっと夜の主食抜きはずっと続けた方がいいんだろうけどね。 日曜の夜は、茄子と牛肉の炒め物がメイン…

ツール・ド・フランスの第3ステージは、マルセイユからプロヴァンスの平坦コース。平坦だから、きっと最後のスプリント勝負になるだろうと思っていたんだけど、結局逃げグループに、集団が追いつけず、前のグループと差がつく結果になった。その前のグループ…

いつもボスの海外出張の時の航空券手配を頼んでいる旅行会社の担当さん。私が今の職場に来る前から、ずっとボスが手配をお願いしているので、きっともう10年はお願いしてるんじゃないかな？と思われる人。とてもしっかりしていて親切で、○○へ行くんですけど…

映画『私は猫ストーカー』 7月4日に『私は猫ストーカー』という映画が封切りされたらしい。全然知らなかったんだけど、旦那が情報を教えてくれた。公式HPを見たら、舞台は谷根千（谷中・根津・千駄木のこと）らしい。ということは、私の職場の近所！私のテリ…

今日は七夕。東京は、雲が多いながらも昼間は結構晴れて、かなり蒸し暑いお天気になった。そろそろ梅雨が明けてくれないかなあ、、と思うけれど、天気予報を見る限り、もう少し梅雨明けまで待たなくちゃいけないみたいね。 七夕は義母の命日。日韓W杯の年の…

今日、モナコからブリニョルへ行く第2ステージをのんびり見ていた。大好きなコートダジュール、プロバンスを行くコースだったので、「ヴィルフランシュだあ！この街のレストラン、とってもお洒落で美味しかったなあ。」とか、「ニース！！ネグレスコホテル！…

低炭水化物ダイエットは、一応続行中。最初の一週間で、なんとか2キロマイナスになった。てことは、今までどれだけ食べ過ぎだったか、、。まあ、たぶんこの次の週からはこんなに減ってくれないだろうけど、ぼちぼちやっていこうっと。 木曜日の晩ご飯は、ぶ…

いよいよツール・ド・フランスが開幕した。今年のツールには、なんと日本人選手が二人も出場する。別府選手と新城選手、どちらも初出場。今まで日本人でツールに出たのって、今中選手だけだったから、本当に久しぶりだ。今中選手が出場したツール・ド・フラ…

梅雨らしい、曇りや雨ばかりの一週間だった。気温もそれほど高くはなく、冷房の効いた通勤電車に乗ると、なんだか肌寒い！と思うくらい。この季節、冷房の効き過ぎた場所と、外との気温差に、体調を崩しがちだから油断禁物だ。 今日は少しだけ太陽が顔を出し…

というわけで、主食はやめることにしたけど、おかずは相変わらずしっかり食べてるやん！という突っ込みがありそうだな。 炭水化物抜きがまだ実行できなかった月曜の晩ご飯。ちげうどんの賞味期限が近づいてるから食べなくちゃ、と前日から予定していたので。…

どうしても食いしん坊優先な私。ダイエットよりもついつい食欲を優先してきたが、さすがにこのままではまずいかな、、と。 見た目どうこうというのもあるけど、このままではちょっと健康状態がやばくなりそうかも、、という事で、とうとう重い腰を上げて、ち…

6月30日は水無月を食べる日。これは、「夏越祓（なごしのはらえ）」という行事に関係があるとか。「夏越祓」は「水無月の祓い」とも呼ばれ、1年のちょうど折り返しにあたる6月30日にこの半年の罪や穢れを祓い、残り半年の無病息災を祈願する神事。 「夏越祓…

ここのところ、ずっと雨か曇り。気温はそう高くもないんだけど、湿度が高くてなんだか不快指数が高い。 そんな時、職場のエアコンが故障して、業者さんに見に来てもらった。かなり古いエアコンなんだけど、配管のところがいたんでいて、冷媒ガスが漏れだして…